Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1574 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 68,66g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Кесадилья с Курицей. Middag: ВкусВилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Чизкейк «Шоколад-Орех» в Банке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|