Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 11,84g | Prot: 41,23g | Kolh.: 25,30g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ceviche. Snacks/Annat: Kero Coco Água de Coco (200ml), Uísque. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|