Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 64,83g | Kolh.: 211,94g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Sopes, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot, Activia Zero Fresa, Kellogg's Zucaritas (30g), Nutrileche Leche. Lunch: Taco al Pastor, D'Gari Gelatina de Agua, Manzana. Middag: Hamburguesa Casera, D'Gari Gelatina de Agua, Kellogg's Zucaritas (30g), Nutrileche Leche, Barcel Palomitas Acarameladas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|