Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
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76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
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2505 kcal
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Fett: 103,19g | Prot: 191,77g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Té Verde, Pan Integral Tostado, Huevo Revuelto. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, San Jorge Longaniza Sureña Premium, Lentejas con Arroz. Middag: Cerveza, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Pan Integral Tostado, Minerva Punta de Paleta. Snacks/Annat: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pan Integral Tostado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mer...
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pablomelocid 's vikthistorik
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