Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1598 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 51,50g | Kolh.: 187,23g.
Frukost: Степ Конфета, Global Village Зелёный Горошек, Черноголовка Тархун, Макароны по Флотски. Lunch: Astoria Цезарь Сырный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Молочная Станция Масло Сливочное, Caesar Пельмени Elite. Snacks/Annat: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Степ Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|