Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 137,54g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Атаг Забегай на Чай, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем», Перекресток Чиабатта Темная, Тилапия. Middag: Атаг Забегай на Чай, Конверты из лаваша с творогом и сыром. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|