Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1643 kcal
|
Fett: 135,22g | Prot: 70,48g | Kolh.: 26,98g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленая Линия Сало Белорусское, ВкусВилл Ростки Гороха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|