Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
115,2 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1511 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 49,79g | Kolh.: 242,31g.
Frukost: Печеное Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Nongshim Neoguri Ramyun. Middag: Магнит Банан, Мандарины. Snacks/Annat: СВ Бутерброды с Ветчиной , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|