Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
532 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 25,64g | Kolh.: 71,41g.
Frukost: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|