Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 50,69g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: Panqueca de Avena. Lunch: Dia Croquetas de Espinaca, Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. mer...
|
|
|
|