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Dejeuner environ 350 kal: filet de colin d'alaska 169 kcal + purée 3 legumes 225 gr 90 kcal + salade + 1 orange (derrière ke cadre)
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
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1297 kcal
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Fett: 68,37g | Prot: 44,58g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Lidl Galette des Rois Frangipane. Lunch: Oranges, Casino Purée Cuisinée 3 Légumes, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Middag: Vin Chardonnay, Deluxe Feuilleté au Saumon. Snacks/Annat: Baguette, Oeuf sur le Plat. mer...
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 Kommentarer
02 dec 22 av medlem: Jo lapin
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Merci Jo 🙂 bon app à toi aussi
02 dec 22 av medlem: BoussoleBleu
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tu as un gros gouter qui t'attend j'espere
02 dec 22 av medlem: voyareveuse
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voyareveuse, normalement skyr ... et après il est fort possible le grignotage 🤔, on verra ce soir
02 dec 22 av medlem: BoussoleBleu
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👌 je te dit même pas comment je crèverais la dalle 😂🤣
02 dec 22 av medlem: voyareveuse
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voyareveuse, je viens de poster mon goûter.. tu avais bien raison, c'était pas assez 😂 mais j'ai bien tenu jusqu'à 17h quand même 😉
02 dec 22 av medlem: BoussoleBleu
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Comme c'est joliment présenté
02 dec 22 av medlem: Christina♠️
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03 dec 22 av medlem: BoussoleBleu
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BoussoleBleu 's vikthistorik
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