Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1093 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 56,41g | Kolh.: 55,30g.
Lunch: BROWNIES chocolat, noix de pécan et cacahuète, Sucrine, Entremont Comté, Noix de Pécan, Vinaigrette, Tarte ricotta épinard pdt, Escalope de Poulet, Tomates Cerises. Middag: Crème de champignons, Grimbergen Bière Blonde. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Jenny@move 's vikthistorik
|