Week 176. Happy. Onwards and downwards!
|
75,3 kg
Tappat hittills: 65,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 193,32g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Lunch: Pears , Plums, Sainsbury's Mackerel Fillets in Smoky BBQ Sauce, HP Brown Sauce, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Soft White Roll. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|