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Olá. Não sei muito bem como funciona o Fatsecret. Espero descobrir.
Nem sei se alguém estará lendo... Vou usar como um diário.
Estou há aproximadamente 2 anos na R.A. mais atividade física.
Iniciei com 79 e agora estou com 61 (EU ACHO) pois fds viajando melou a disciplina... Entre um pãozinho e um chocolate (páscoa) deve ter me rendido 1kg.
Mas, no dia a dia sou bem regrada.
Me alimento de 3 em 3 horas.
Reduzo Carbo.
Esteira (Atualmente estou seguindo a planilha do Color Run (corrida) - não está muito fácil).
Para compensar a engordação do fds acho que tomarei meu termogênico (Lipo black) durante a semana pra acelerar a perda da gordura adquirida.
Sou fã de crepioca.
Estou tentando abandonar o arroz.
Já dei adeus ao pão.
Hj comprei um macacão fitness e me senti uma sardinha na lata. HAHAHAHA Só pra motivar... :)
Boa noite :)
Feliz páscoa!!! :*
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