Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1426 kcal
|
Fett: 97,72g | Prot: 72,83g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Торес Свинина Европейская. Lunch: Вилка Ложка Гречка Отварная, Патрик и Мари Котлеты Куриные , Патрик и Мари Суп с Фрикадельками . Middag: Табрис Салат Вдохновение. Snacks/Annat: Holy Corn Попкорн Сырный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madam_tadam 's vikthistorik
|