Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
1825 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 74,30g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Тыквенно-Творожный Пирог, Ферма Кефир 2,5%. Middag: Сыр, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|