Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2022:
|
2347 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 130,29g | Kolh.: 246,60g.
Frukost: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ника Кешью Жареный , Манго, Банан, Голубика, Сливы, Мандарины, Виноград, Хурма, Вкусвилл Сыр Сливочный, Эконива Молоко 3,2%, Kellogg's Dinosaurs, Now Foods Omega-3. Middag: Яблоко, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Байтсы Классные, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|