Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
618 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 31,98g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: Pan de Elote, Ibarra Mexican Chocolate. Lunch: Jumex Mango Nectar, Pechuga de Pollo sin Piel, Nueces, Almendras, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|