Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 63,94g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Elementaree Сыр Дорблю, Каравай Лаваш Грузинский, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|