Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
782 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 64,44g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Lean Bar Barra Proteína , Santa Clara Leche Entera. Lunch: Knorr Arroz con Tomate, Tortilla de Maíz, Lechuga, Papas a la Francesa, Pollo Feliz Pollo Asado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|