Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
126,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 81,01g | Kolh.: 184,82g.
Frukost: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Bacon, Scrambled Egg . Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (39g), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|