Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1807 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 96,32g | Kolh.: 253,89g.
Frukost: Звенигора Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ферма Кефир 2,5%, Кулиничи Плюшка с Сахаром. Middag: Творог 9%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|