Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 68,57g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Le Bon Gout Риет из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amelliy737 's vikthistorik
|