Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2022:
|
1573 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 41,35g | Kolh.: 209,34g.
Frukost: Кофе Хауз Омлет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Жито Хлеб Подовый, Сало. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино, Додо Пицца Бруслетики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|