Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
117,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
3156 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 111,70g | Kolh.: 516,48g.
Frukost: Extra Baguete, Peccin Trento Avelãs, Mantiqueira Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Namorado Arroz Branco Cru, Doces Léo Paçoca Caseira. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
John "Blessman" Coffee 's vikthistorik
|