|
Puff..pues empezamos bien. Aunque teniendo en cuenta lo que comí ayer...con un canto en los dientes. El fin de semana me mata..o le mato yo..
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 97,81g | Prot: 135,03g | Kolh.: 314,87g.
Frukost: Croquetas de Pollo, Leche Descremada, Té Verde, Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Middag: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Annat: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Nachos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
|
2668 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Cykling - 17 minuter, Vila - 4 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|