Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
59,5 kg Tappat hittills: 5,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 november 2022:
1346 kcal Fett: 42,43g | Prot: 57,75g | Kolh.: 190,13g.   Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Rustico. Lunch: Cebollas, Tomates, Miraflores Arroz Pregraneado, Naranjas, Super Pollo Truto Entero Pollo. Middag: Vivo Galletas de Agua. Snacks/Annat: Queque, Loncoleche Leche Protein, Cambur, Frutillas. mer...
194 kcal Träning: piernas gluteos - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mileidyo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.