Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 75,98g | Kolh.: 198,78g.
Frukost: Oranges. Lunch: Salade de Fruits, Panais Cuits, Carrefour Haricots Blancs, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Middag: Fromage Blanc, Pain de Maïs (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Carrefour Gratin de Choux Fleurs. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|