Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
312 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 3,00g | Kolh.: 37,80g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|