Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2022
|
120,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 43,85g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: KFS Твистер, Бонаква Вода с Лимоном, Табрис Наггетсы Куриные. Lunch: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|