Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 35,09g | Kolh.: 80,13g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе с Молоком. Lunch: Ozon Рассольник с Курицей. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albinka1983 's vikthistorik
|