Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 59,41g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Lunch: Седьмой континент Хурма, Ёбатон Суфле. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Апельсин, Запеченный Картофель, Татищев Тыква Запечённая , Приготовленная Морковь. Snacks/Annat: Zaza Омлет с Сыром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|