Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2015
|
104,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 35,18g | Kolh.: 138,94g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Middag: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Annat: Rum. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|