Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
514 kcal
|
Fett: 3,40g | Prot: 39,64g | Kolh.: 84,67g.
Frukost: Чай, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Малина, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Чай. Middag: Лактис Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|