Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
128,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
222 kcal
|
Fett: 3,18g | Prot: 11,04g | Kolh.: 48,89g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread. Snacks/Annat: Coke Slurpee. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|