Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 102,39g | Kolh.: 202,10g.
Frukost: Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой. Lunch: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Middag: Магнит Мандарин, Магнит Гранат, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|