|
udah jauh2 kebekasi mau fitnes lupa klo hari ini tgl merah jadi gak fitness dech hari ini...
|
100,5 kg
Tappat hittills: 62,3 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 71,20g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Kue Sus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka tamara 's vikthistorik
|