Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
19 kcal
|
Fett: 0,44g | Prot: 0,98g | Kolh.: 2,52g.
Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Powerwoman0 's vikthistorik
|