Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 64,77g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Grain de Frais Trio de Riz, Picard Courgettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. Middag: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|