Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 110,41g | Prot: 80,48g | Kolh.: 15,03g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Спаржа, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Слобода Масло Подсолнечное, Маркет Перекресток Опята Маринованные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|