Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 41,72g | Kolh.: 88,30g.
Frukost: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Entremont Comté, Graubrot, Aldi Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten, Butter. Lunch: TiP Ölsardinen, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Annat: Brandt Schoko Ringe, Coop Gedeckter Apfelkuchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|