Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
621 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 31,81g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Royco Soupe Forestiere. Middag: Amora Moutarde Fine et Douce, Picard Saucisse Fumée, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lapegouille 's vikthistorik
|