Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
649 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 21,30g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Ашан Меренги Цветные, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Петелинка Перепелиное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|