Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
1594 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 94,97g | Kolh.: 181,93g.
Frukost: Молочный Коктейль, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Яндекс Лавка Чиабатта с Пряными Травами из Лавки. Lunch: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Медовик Традиционный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Яндекс Лавка Чиабатта с Пряными Травами из Лавки. Middag: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Русское Море Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Куриное Филе Су-Вид. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|