|
Trotz essen etwas weniger,ich freue mich!
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2022:
|
520 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 26,93g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Leerdammer Caractère, Dinkelbrot. Middag: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, L.Aktiflor Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|