lolanonelolya 's dagbok, 29 nov 22

lolanonelolya 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2022

51 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 november 2022:

670 kcal

Fett: 13,31g | Prot: 7,93g | Kolh.: 126,75g. Frukost: Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной, EON Energy Drink. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. Middag: Чай. Snacks/Annat: Кофе. mer...

1350 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 49 minuter, Vila - 16 timmar och 33 minuter, Sömn - 6 timmar och 38 minuter. mer...

Tappar 4,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

lolanonelolya 's vikthistorik

Se komplett historik

lolanonelolya 's dagbok, 29 nov 22

Lämna en kommentar

lolanonelolya 's vikthistorik