Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2016
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 14,52g | Prot: 51,96g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Queijo Cottage (sem Gordura), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Middag: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphaelle87 's vikthistorik
|