Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 98,29g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Diet Lab Шпинатные Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Diet Lab Гренки, Diet-Lab Крем-Суп Сырный с Креветкой. Middag: Diet Lab Буженина из Индейки, Diet Lab Паприкаш. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selenka43 's vikthistorik
|