Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 31,36g | Kolh.: 57,82g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ржаной Хлеб, Индилайт Сосиски из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|