Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2022
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2022:
|
910 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 95,79g | Kolh.: 61,90g.
Frukost: Monini Бальзамический Соус, Окей Перец Печеный, Торт Панчо ПП , Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, 365 Дней Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Excess Free Низкоуглеводное Тесто, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Капуста, Петруха Колбаски по-Балкански, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Морковь. Middag: Можно?Нужно! Блины с Вишней, Неполнит Хачапури. Snacks/Annat: Неполнит Торт Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|